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Vacanza yoga in Val di Sole

Esiste qualcosa di più rilassante della sola vista delle suggestive Dolomiti del Brenta?

A partire da:

Durata:
5 giorni / 4 notti
Partenze dal:
14 luglio
Tipologia tour:
original
La guida parla:
Italiano
Il gruppo:
6-12 persone

Contattaci per scoprire l’opzione PRIVATE: questo tour organizzato solo per te e il tuo gruppo.


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Homepage / Europa / Italia / Trentino-Alto Adige / Vacanza yoga in Val di Sole

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Mood del viaggio

Natura:
Oasi naturali, vulcani attivi, foreste tropicali e non solo.
Natura
100%
Urban:
Centri storici, labirinti di strade e tutti i comfort della city.
Urban
10%
Avventura:
Trekking, canyoning, snorkeling e tante altre attività.
Avventura
30%
Cultura:
Musei, gallerie d’arte, edifici e monumenti storici.
Cultura
10%
Relax:
In piscina, alle terme o su una spiaggia caraibica.
Relax
80%
Intensità:
Sforzo fisico richiesto e ritmo del viaggio.
Intensità
60%

Cosa visiterai

Madonna di Campiglio
Lago di Nambino
Meditazione
Hatha Yoga
Yoga Nidra
Val di Rabbi
Cascate del Saent
Val di Sole

    Itinerario

    Scarica PDF

    Maggiori informazioni in merito a orario e punto di ritrovo del primo/ultimo giorno verranno comunicate a seguito della prenotazione.

    Giorno 1

    MALÉ

    Benvenuti a Malé, in Val di Sole. Ci incontriamo con i nostri compagni di viaggio presso l’hotel ospitante, dove veniamo accolti dai nostri due insegnanti di yoga, Chiara e Jürgen, che ci guideranno in questa vacanza spirituale. Check-in e tempo libero prima della cena di benvenuto. Terminiamo questa prima giornata con una sessione di meditazione o yoga nidra.

    Cena inclusa. Trasferimenti per l’hotel non inclusi. È possibile lasciare i bagagli custoditi in hotel anche prima del check-in. Gli orari delle attività potrebbero variare in base alle condizioni climatiche. È sempre possibile trascorrere la giornata come più si preferisce.


    Giorno 2

    MALÉ – CASCATE DEL SAENT

    Buongiorno con una pratica di hatha yoga in compagnia di Chiara e Jürgen, i nostri insegnanti qualificati. Segue una colazione buffet prima di partire alla volta dell’avventura del giorno: questa mattina andiamo in escursione nella Val di Rabbi. Tappe imperdibili sono le cascate del Saent e il ponte tibetano che, ovviamente, attraversiamo!

    Una volta terminato il percorso rientriamo in hotel per del tempo libero. Dopo cena, ci aspetta una sessione di meditazione o yoga nidra.

    Colazione e cena incluse; pranzo libero. Escursione inclusa (4 h, 650 m di dislivello, difficoltà E). Gli orari delle attività potrebbero variare in base alle condizioni climatiche. È sempre possibile trascorrere la giornata come più si preferisce.


    Giorno 3

    MALÉ – LAGHETTO DI NAMBINO

    Anche questa mattina ci svegliamo con una pratica di hatha yoga guidata da Chiara e Jürgen. Proseguiamo poi con l’escursione giornaliera, che oggi ci porta alla scoperta del territorio tra il passo Carlo Magno e il lago di Nambino. Ad accompagnarci lungo il cammino sono le cime maestose delle Dolomiti del Brenta.

    Rientriamo in hotel per trascorrere del tempo libero all’insegna del benessere personale, attendendo la sessione di meditazione o yoga nidra dopo cena.

    Colazione e cena incluse; pranzo libero. Escursione inclusa (5 h, 600 m di dislivello, difficoltà E). Gli orari delle attività potrebbero variare in base alle condizioni climatiche. È sempre possibile trascorrere la giornata come più si preferisce.


    Giorno 4

    MALÉ – MADONNA DI CAMPIGLIO – LAGO RITORTO

    Non facciamo colazione se prima non abbiamo praticato hatha yoga con Chiara e Jürgen! La giornata non può che continuare con un’escursione, da Madonna di Campiglio al lago Ritorto; uno spettacolo della natura, una gemma incastonata tra le cime rocciose.

    Tempo libero in hotel per rilassarsi prima di cena. A seguire l’immancabile sessione serale di meditazione o yoga nidra.

    Colazione e cena incluse; pranzo libero. Escursione inclusa (650 m di dislivello, difficoltà E). Gli orari delle attività potrebbero variare in base alle condizioni climatiche. È sempre possibile trascorrere la giornata come più si preferisce.


    Giorno 5

    MALÉ – BOLENTINA – MONTES

    Facciamo un bel respiro profondo: sì, siamo arrivati all’ultimo giorno di vacanza yoga in Trentino. Come ogni mattina partecipiamo a una sessione di hatha yoga, una pratica che entrerà nella nostra routine quotidiana anche una volta rientrati a casa. La nostra ultima escursione ci porta alla scoperta dei paesi di Bolentina e Montes e della romantica cappella di S. Valentino. Attraversiamo pascoli e usciamo dai boschi, tagliando il traguardo di questo viaggio. Salutiamo e ringraziamo i nostri compagni e gli insegnanti che ci hanno guidati in questi giorni; check-out e siamo pronti per il rientro. Grazie Trentino!

    Colazione inclusa. Escursione inclusa (3h, 500 m di dislivello, difficoltà E). Gli orari delle attività potrebbero variare in base alle condizioni climatiche. È sempre possibile trascorrere la giornata come più si preferisce.Trasferimenti dall’hotel non inclusi. È possibile lasciare i bagagli custoditi in hotel anche dopo il check-out.


    Regione aperta al turismo


    Scopri i dettagli

    Cosa include

    Cosa include

    • Sistemazione in hotel 3*S in camera doppia. Se non parti in coppia, ti consigliamo attualmente di scegliere l’opzione camera singola con supplemento. In alternativa, condividerai una camera doppia con un altro viaggiatore del gruppo.

    • Trattamento di mezza pensione

    • Escursioni indicate in programma

    • Sessioni di yoga e meditazione giornaliere

    • Esercizi di mindfulness

    • Insegnanti yoga e guide escursionistiche in italiano e tedesco

    • Assicurazione medico/bagaglio e covid-19

    Scarica la documentazione completa


    Non include

    Non include

    • Viaggio per/da Malé (punto di ritrovo)

    • Bevande e pasti non indicati in programma

    • Extra personali e mance

    • Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “Cosa include”


    Cose importanti da sapere

    Cose importanti da sapere

    Tutte le pratiche sono adatte sia a principianti sia a esperti della disciplina.

    Eventuali trasferimenti giornalieri dovranno essere effettuati con mezzi di trasporto propri.

    Se si è scelta una data Open, gli insegnanti presenti saranno Chiara e Jürgen. Se si è scelta una data Original, l'insegnante presente sarà Chiara.

    Ricorda di portare la carta d'identità o il passaporto in corso di validità con scadenza non inferiore a 6 mesi al momento dell’ingresso nel Paese.

    Vi chiediamo di segnalare, subito dopo la prenotazione, eventuali allergie e/o intolleranze alimentari.

    A causa di condizioni meteorologiche avverse, l’itinerario potrebbe subire alcune modifiche prima e/o durante il viaggio.

    A causa dell’attuale emergenza sanitaria e delle conseguenti disposizioni emanate dalle autorità locali, l’itinerario potrebbe subire alcune modifiche prima e/o durante il viaggio.

    A causa dell’attuale emergenza sanitaria, consigliamo ai gentili viaggiatori di munirsi di mascherina, guanti e gel igienizzante propri.

    Sì, esiste. E sono le nostre sessioni di yoga e meditazione con sfondo le cime delle Dolomiti del Brenta. Insieme ai nostri insegnanti qualificati, pratica attività di mindfulness e wellness nello splendido scenario naturale della Val di Sole.

    Scopri altri itinerari

    7 giorni / 6 notti
    SICAI
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    10%
    SOCI CAI
    Valle d'Aosta

    Trekking nel Parco Nazionale del Gran Paradiso

    Partenze dal 03/07/2021

    In cammino nella Regione più piccola d’Italia, fino a raggiungere le pendici del Monte Bianco.

    A partire da:

    769
    vedi il tour
    4 giorni / 3 notti
    original
    Piemonte

    Langhe: A caccia di Vino e Tartufo

    Partenze dal 10/09/2021

    Alla scoperta delle colline piemontesi Patrimonio Unesco.

    A partire da:

    649
    vedi il tour
    10 giorni / 9 notti
    original
    Giappone

    Festa d’Autunno in Giappone

    Partenze dal 01/10/2021

    Tuffati nei caldi colori del foliage autunnale più bello del mondo, quello della Valle di Kurobe in Giappone!

    A partire da:

    1589
    vedi il tour

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