I migliori percorsi trekking Italia 2026

C'è qualcosa di profondamente rigenerante nel mettersi in cammino. Non è solo questione di esercizio fisico, ma di quel ritmo lento che permette alla mente di staccare e agli occhi di riempirsi di bellezza. L'Italia, con la sua incredibile varietà paesaggistica, è un vero paradiso per gli escursionisti. Per il 2026, la tendenza è chiara: si cercano percorsi che uniscano la sfida fisica alla scoperta culturale, prediligendo itinerari meno battuti ma ricchi di anima. Che tu sia un veterano delle Alte Vie o un camminatore della domenica in cerca di panorami instagrammabili, abbiamo selezionato per te i percorsi che renderanno il tuo 2026 un anno indimenticabile.

Se esiste un trekking che ogni appassionato dovrebbe fare almeno una volta nella vita, è l'Alta Via 1. Questo percorso attraversa il cuore delle Dolomiti, collegando il Lago di Braies a Belluno in circa 125 km.

Nonostante la sua fama, l'Alta Via 1 riesce sempre a stupire. Il 2026 è l'anno perfetto per riscoprirla puntando sui rifugi più isolati o percorrendo varianti meno note. Il percorso non presenta difficoltà tecniche estreme — non servono attrezzature da alpinismo — ma richiede una buona preparazione fisica per affrontare i dislivelli giornalieri. Dormire in un rifugio a oltre 2000 metri, magari sotto le pareti del Monte Pelmo o della Civetta, è un'esperienza che riconcilia con il mondo. Il periodo migliore? Luglio e settembre regalano luci spettacolari e temperature ideali per camminare senza l'afa estiva.

In Centro Italia esiste un percorso che è molto più di un semplice sentiero: è un viaggio di resilienza e rinascita. Il Cammino nelle Terre Mutate attraversa i luoghi colpiti dai sismi tra il 2009 e il 2016, da Fabriano a L'Aquila.

Lungo i suoi 250 km, questo cammino attraversa il Parco Nazionale dei Monti Sibillini e quello del Gran Sasso e Monti della Laga. Camminare qui nel 2026 significa sostenere le comunità locali che stanno ricostruendo il proprio futuro. Le tappe variano dai 9 ai 26 km, toccando borghi iconici come Castelluccio di Norcia, Amatrice e Campotosto. La varietà dei paesaggi, dai piani carsici alle vette appenniniche, si mescola alle storie di chi ha deciso di restare, rendendo ogni passo incredibilmente denso di significato.

Se ami il mare ma non vuoi rinunciare alla montagna, la Liguria offre il Sentiero Verde Azzurro. È l'alternativa perfetta e meno affollata ai classici sentieri delle Cinque Terre, collegando Genova a Portovenere.

Il percorso si snoda tra mulattiere secolari, scalinate di pietra e uliveti a picco sull'acqua. Una delle tratte più belle del 2026 è quella che collega Bonassola a Monterosso, passando per la scenografica Punta Mesco. La difficoltà è escursionistica, adatta a chi ha un minimo di allenamento, e permette di fermarsi nei piccoli borghi per un pezzo di focaccia o un bicchiere di vino locale tra una tappa e l'altra. È il trekking ideale da fare in primavera, quando la fioritura della macchia mediterranea esplode in tutta la sua bellezza.

Per chi cerca l'avventura pura e non ha paura di mettersi alla prova, la Sardegna offre il Selvaggio Blu. Situato nel territorio di Baunei, è considerato da molti il trekking più impegnativo d'Europa.

Non è un sentiero per tutti: qui non ci sono segnavia chiari e spesso occorre arrampicare o calarsi con la corda per proseguire. Ma la ricompensa è inestimabile: cale deserte dall'acqua turchese, archi di roccia naturali e il silenzio assoluto di una costa dove l'uomo non ha costruito nulla. Nel 2026, la gestione del percorso è sempre più attenta alla sostenibilità e al numero chiuso, quindi è fondamentale organizzarsi con una guida esperta per vivere questa sfida in totale sicurezza.

In Aspromonte si nasconde un itinerario che profuma di leggenda: il Sentiero del Brigante. Lungo circa 140 km, collega Gambarie a Serra San Bruno o Stilo.

Il nome evoca i personaggi controversi che un tempo trovavano rifugio in queste montagne fitte di foreste. Oggi è un cammino accessibile a tutti (difficoltà escursionistica) che attraversa boschi di faggio secolari, laghetti artificiali e villaggi che sembrano fermi nel tempo. È un modo unico per scoprire una Calabria autentica, lontana dai flussi turistici tradizionali, dove l'accoglienza locale e la cucina di montagna ti faranno dimenticare la fatica delle sette tappe consigliate.

Prima di metterti in marcia, ecco qualche dritta per non farti trovare impreparato:

Sappiamo che la bellezza di un trekking sta nella libertà, ma sappiamo anche che gestire bagagli, prenotazioni nei rifugi e logistica può essere complicato.

Ecco perché noi di Tramundi selezioniamo i migliori cammini d'Italia per offrirti esperienze dove l'unica tua preoccupazione sarà goderti il panorama. Che tu scelga le vette dolomitiche o i sentieri della Calabria, i nostri tour sono pensati per farti vivere l'essenza del cammino con la sicurezza di un'organizzazione professionale.